Как предотвратить пародонтит?

Пародонт – это ткани, которые соединяют зубы с челюстной костью и выполняют ряд функций. При ухудшении кровоснабжения, обменных процессов и прочих дистрофических изменениях происходит комплексное разрушение этих тканей, которое называется пародонтит. Лечение этого заболевания требует немало средств и времени, а между тем его легко предотвратить, если своевременно проводить профилактические мероприятия.

Как предотвратить пародонтит?

О том, как предотвратить пародонтит, сегодня написано немало статей, но практически все они направлены на нормализацию определённых сфер жизни человека.

Полноценное сбалансированное питание

Правильный рацион немаловажным образом влияет на здоровье всего организма в целом и полости рта в частности. Чтобы укрепить дёсны следует в достаточных количествах употреблять капусту, яблоки, зелень и корни петрушки, чернику, помидоры, красный перец, свеклу вместе с ботвой.

Все эти продукты обеспечивают усиление кровотока и благоприятным образом влияют на состояние дёсен, к тому же в них содержится большое количество витаминов, что положительно сказывается на состоянии всего организма. К тому же жёсткая пища в какой-то мере очищает зубы от мягких отложений, которые чаще всего становятся причиной размягчения дёсен.

Правильный уход за зубами

Упрямая статистика заявляет, что 80% людей чистит зубы неправильно, на самом деле многие просто очищают зубы от остатков пищи. Чтобы избежать пародонтита, нужно чистить дёсны, а именно, как следует их массировать, восстанавливая кровоток.

Выбирать зубную щётку нужно правильно, это следует обсудить со своим стоматологом. Многие из них рекомендуют электрическую зубную щётку с расположенными под небольшим углом щетинками, для того чтобы чистить дёсны. С непривычки такая процедура может оказаться не из приятных, но со временем это войдёт в привычку и послужит причиной укрепления десен.

Использовать зубную нить нужно, как минимум, один раз в день. Поначалу эта процедура может доставлять неприятные ощущения (например, дёсны могут кровоточить). Правильно работать нитью вас научит стоматолог.

Узнайте, по каким симптомам можно распознать вывих и подвывих челюсти .

Каковы причины остеомиелита челюсти и как проводится лечение этого заболевания, вы можете прочитать тут .

Полоскать рот антисептическим средством рекомендуется не менее двух раз в день. При этом следует убедиться, что жидкость для полости рта действительно качественная, иначе можно попросту полоскать рот ароматизированной водой.

Современным средством профилактики заболеваний десен является ирригатор . Его регулярное использование улучшит состояние пародонта.

Наносить визит к стоматологу следует один раз в пол года, и это в том случае, если никаких проблем с полостью рта не возникает. Если появилось малейшее подозрение на воспаление десен или другие заболевания, к врачу следует идти немедленно.

Своевременное лечение пародонтита

О том, как предотвратить заболевание десен, без прикрас расскажет врач-стоматолог, поэтому не стоит удивляться, если он порекомендует отправиться на осмотр к неврологу, эндокринологу или терапевту. Дело в том, что сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов и некоторые другие заболевания влияют на обменные функции и могут привести к пародонтиту. Предотвратить пародонтит в данном случае можно, если своевременно проходить курс лечения и исключить из своего быта различные провоцирующие факторы.

Своевременное лечение стоматологических заболеваний, устранение функциональных перегрузок челюстно-лицевой области, коррекция  аномалий прикуса – все эти мероприятия являются наиболее актуальными профилактическими средствами и помогают не допустить развитие заболевания.

Самые незначительные воспалительные процессы во рту необходимо сразу же лечить, иначе образующийся на стенках зуба бактериальный налёт со временем превратится в зубной камень, который  может спровоцировать развитие пародонтита.

Устранение гормональных нарушений

В целом этому заболеванию подвержены любые категории населения, однако женщины должны быть намного внимательнее к собственному организму, поскольку любое нарушение гормонального фона в организме является фактором риска и может спровоцировать недуг. Это может случиться в критические дни, в период беременности или во время приёма оральных контрацептивов, когда уровень прогестерона бывает слишком высоким.

Дефицит эстрогена в период постменопаузы тоже может спровоцировать развитие пародонтоза. Как только у женщины возникнут малейшие подозрения или симптомы заболевания, она должна немедленно посетить врача гинеколога и стоматолога. Особое внимание заслуживают пациенты с сахарным диабетом.

Узнайте, в каком порядке режутся зубы у грудничков .

Какие коронки лучше всего ставить на жевательные зубы, расскажет статья .

Полезная информация для тех, кому предстоит удаление зуба, находится тут: /udalenie-zuba/ .

Устранение вредных привычек

Уже давно доказано, что курение вызывает не просто пожелтение зубной эмали, но и самым неблагоприятным образом влияет на состояние пародонта. Нарушается микроциркуляция крови в пародонте. К факторам риска также относится чрезмерное употребление кофе, сладостей и жевательных смесей.

Именно поэтому, отказ от вредных привычек, своевременное устранение очагов инфекции, соблюдение режима сна и отдыха, проведение диспансеризации всего организма 1 раз в год – всё это является мерами профилактики стоматологических заболеваний и ответом на вопрос: «Как предотвратить пародонтит?».

Т ихонова Татьяна Ильинична, врач-пародонтолог