Скрип зубами во сне: причины, лечение

Безобидная на первый взгляд привычка – скрежет зубами во сне, при более глубоком анализе, способна причинить немалый вред здоровью. У данной напасти существует множество названий, к примеру, одонтеризм, феномен Каролини, а также бруксизм. Последний термин считается самым подходящим, так как он обозначает, непосредственно, «скрежетание», в переводе с греческого языка. Никто из людей не застрахован от такой напасти – и взрослые, и дети часто сталкиваются с подобной проблемой. Скрип зубами во сне возникает периодически, у кого-то он длится всего несколько секунд, а менее удачливые бедолаги способны часами непроизвольно мучить свою челюсть и десны изнуряющим скрипом.

Бруксизм и его опасность

Помимо очевидного ущерба, который причиняется эмали, а также суставам челюсти, существует множество других неприятных последствий для наших клыков. К примеру, если человек длительное время практикует скрежетание зубами, он может расшатать их, а также спровоцировать рецессию десен.

В медицинской практике были зафиксированы случаи, когда люди, годами страдающие данным недугом, умудрялись сточить клыки, практически до самых корней! Кстати, и ортопедические конструкции, которые заменяют многим людям значительную часть челюсти, при постоянном скрежете, прослужат гораздо меньше времени.

Длительный и агрессивный скрип зубами требует большого напряжения лицевых и челюстных мышц, а значит, наутро не избежать мышечных и суставных болей. Специалисты отмечают риск для психического здоровья человека, ведь засыпая, нужно расслабляться и давать всему организму отдохнуть, что невозможно полностью осуществить, страдая феноменом Каролини.

Одонтеризм у детей

Ученые отмечают, что, согласно статистике, 50% детей регулярно издают скрип зубами во время сна. Причем, многие родители замечают начальные признаки этой напасти, еще со времени появления первых молочных зубов у своего крохи. В детском возрасте эта проблема не очень опасна, так как многие малыши, перешагнув 5-7 летний рубеж, навсегда забывают об этой привычке.

Родителям, столкнувшимся со скрежетом зубами у детей, нужно проконтролировать частоту и длительность приступов. Если это случается редко, и продолжается не больше 30-60 секунд, причин для беспокойства нет.

Поводом для посещения стоматолога, можно считать учащение случаев ночных скрипов, а также сильное перенапряжение во время каждого приступа. Опытный специалист осмотрит состояние десен у маленького пациента, и, в случае необходимости проведет соответствующее лечение.

Узнайте, какими способами можно счистить зубной камень .

Кровоточивость десен — тревожный сигнал, который может говорить о начавшемся гингивите. Что делать, если десны кровоточат, вы прочтете тут .

Причины ночного скрежета

На сегодняшний день не существует однозначного ответа на вопрос, почему возникает феномен Каролини. Однако, старая примета, согласно которой данный признак считался следствием наличия глистов в организме, не имеет никаких научных доказательств. Таким образом, современные врачи и ученые называют целый ряд причин.

Существует мнение, что одонтеризм возникает на генетическом уровне. В далеком прошлом от остроты клыков, в немалой степени, зависела длительность жизни человека. Первые представители человеческой расы специально стачивали себе клыки, чтобы облегчить процесс измельчения пищи, а также для обеспечения дополнительного оружия в процессе ее добычи.

Психологи склонны относить ночной скрип к особенностям функционирования подсознания. В процессе жизнедеятельности мы не всегда можем позволить себе осуществить полный выход сильных чувств и эмоций, к примеру, проявить агрессию, злость или обиду.

Ночью же над нами не властвует рациональное сознание, поэтому вся накопленная за день энергия, буквально, через стиснутую челюсть, находит свой выход.

Считается, что скрип зубами является верным признаком того, что человек остро нуждается в отдыхе. Хронический недосып, быстрая утомляемость и хроническая усталость – верные признаки надвигающегося бруксизма.

Одной из причин одонтеризма у взрослых может быть чрезмерное увлечение регулярным приемом веществ, вызывающих острое перевозбуждение организма: алкоголь, никотин, кофеин и прочие препараты. Стоматологи считают, что врожденный неправильный прикус, или отсутствие одного или нескольких зубов, тоже могут стать причиной этой болезни.

Как распознать у себя бруксизм?

Чаще всего мы узнаем о том, что любим по ночам «поскрипеть» от своих близких. Не самые приятные звуки, издаваемые при скрежете, к сожалению, очень хорошо слышны, особенно в ночной тишине. Одиноким людям будет несколько сложнее распознать свой одонтеризм, однако следующие симптомы отлично помогут его выявить:

• любые изменения формы и размера зубов;
• болезненные ощущения на внутренней стороне щеки, или на языке, вызванные прикусыванием в процессе скрежетания;
• щелчки в челюсти, расшатанность зубов;
• боли головные, челюстные, суставные (височно-нижечелюстные), ушные, спинные;
• приступы мигрени, головокружения, депрессии;
• нарушения сна, бессонница, сонливость в период бодрствования;
• общее стрессовое состояние.

Узнайте, опасно ли, если десна отходит от зуба .

Как устанавливают зубные импланты, вы прочтете здесь .

Чем опасен перикоронарит, вы узнаете тут: /perikoronarit/ .

Способы лечения и предупреждения бруксизма

В первую очередь необходимо посетить стоматолога. Только опытный специалист сможет оценить ущерб, уже причиненный вашим зубам, и подберет наиболее оптимальную программу лечения. На сегодняшний день предлагаются следующие способы лечения:

• медикаментозный: в течение 6 месяцев пациенту вводят специальный препарат, который полностью исключает скрежет зубами в этот период;
• физический: избежать разрушения зубов поможет особое устройство, называемое каппой (оно надевается на челюсть, преимущественно, на верхний ряд, блокируя любое трение его о нижний ряд) — данный способ всего лишь помогает контролировать вредную привычку, но, к сожалению, не позволяет от нее отделаться;
• психоэмоциональный: всем людям, задающимся вопросом, как избавиться от бруксизма, врачи в один голос рекомендуют научиться расслабляться — отсутствие реакции на стресс и эффективная психотерапия помогут навсегда позабыть о противной привычке.

В заботе о своем здоровье или о здоровье родных и близких, не стоит отмахиваться от мелочей. Бруксизм – это не просто плохая привычка. Это первый звоночек, который сигнализирует о том, что у организма появилась проблема. Боритесь с ней, и вы сохраните красоту своих зубов и устойчивую нервную систему.