Как избавиться от запаха алкоголя, самые эффективные методы борьбы с перегаром

Вчерашнее веселье может вылиться в сегодняшнее похмелье. И если головная боль, тошнота и обезвоживание могут обойти вас стороной, то от запаха перегара никуда не деться. Ведь алкогольное амбре – это результат выведения через легкие продуктов распада спиртного. Но такое напоминание о приятном вечере может принести немало неприятностей, по большей мере на работе. Давайте узнаем, как быстро убрать запах алкоголя изо рта и почему он вообще появляется.

Что такое перегар?

Независимо от того, какой алкогольный напиток стал причиной появления перегара, в нем содержался этанол. Попадая в желудок, спирты через его стенки проникают в кровь и разносятся по всему организму, в первую очередь к мозгу и печени. Перерабатываясь печенью, этанол распадается на несколько химических веществ, одним из которых является яд – альдегид. Так как продукты распада этанола – вещества токсичные, организм старается поскорее вывести их через кожу, легкие, с мочой. Тут и появляется тот самый перегар. После протрезвления амбре станет менее выраженным, но уксусная кислота, в которую преобразуется альдегид, еще долго будет оставаться в организме. Она транспортируется кровью в легкие и выводится из организма с выдохом, становясь причиной несвежего дыхания.

Как долго слышен перегар?

Как долго перегар будет присутствовать у человека, сказать сложно. Его выраженность и длительность зависит от вида выпитого напитка, — чем он крепче, тем сильнее запах алкоголя изо рта. Однако пиво, содержащее меньше этанола, чем коньяк или водка, может спровоцировать амбре куда сильнее. Дело в том, что пиво содержит солод, который сам по себе является причиной несвежего дыхания.

Как только печень завершит переработку этанола, неприятный запах пропадет. Как правило, у женщин эти процессы в организме длятся дольше, чем у мужчин. Процессы метаболизма быстрее происходят у молодых людей, поэтому и перегар у них будет наблюдаться не так долго. К тому же на то, как долго печень будет нейтрализовать алкоголь, влияет, кушали ли вы накануне жирную пищу, оказывающую на орган дополнительную нагрузку.

Пол-литровая бутылка пива будет полностью выведена из организма примерно за 5 часов, 300 грамм шампанского переработается через часа 4, тогда как для очищения крови от такого же объема водки организму потребуется не менее 17 часов.

Несвежее дыхание может наблюдаться и более суток, но в таком случае перегар будет свидетельствовать о наличии заболеваний желчного пузыря (холецистита), проблем с кишечником (дисбактериоза и энтероколита), нарушении функций щитовидной железы (гипотиреоз).

Активированный уголь не только эффективно выводит из организма вредные вещества, но и отбеливает зубы. Узнайте, как правильно чистить зубы активированным углем .

Каким должно быть питание при пародонтозе, вы можете прочитать тут .

Детоксикация организма после принятия алкоголя

Так как избавиться от запаха алкоголя до того момента, пока организм полностью не выведет продукты его распада невозможно, нужно попытаться ускорить детоксикацию. Эффективнее всего в этом вопросе работает очистительная клизма и промывание желудка. Эти способы не самые простые и комфортные, но максимально быстро позволят вывести из организма токсичные вещества.

Очистительная клизма может не только помочь справиться с похмельем, но и даже предотвратить его, выведя неусвоенный организмом этанол, продукты его расщепления и остатки пищи, усиливающие неприятные симптомы. Независимо от того, полный кишечник или пустой, он является местом усиленного скопления алкогольных ядов. Для детоксикации организма от алкоголя применяется «высокая клизма», которая обеспечивает глубокое проникновение жидкости в кишечник. Вместо клизмы можно принять слабительное, например, траву сенны или сорбент, это может быть обычный активированный уголь. Однако эффективность сорбентов и слабительного в разы ниже, чем у очистительной клизмы. К тому же для того чтобы слабительное средство подействовало, нужен не один час, тогда как эффект от клизмы моментальный.

Промывание желудка будет эффективным, если последний прием пищи состоялся не позже 4 часов назад. В таком случае нужно выпить не менее литра чистой воды залпом, а затем спровоцировать рвотные позывы. Повторять процедуру нужно несколько раз подряд, при полном очищении желудка будет выходить чистая вода.

Совет: ускорить выведение алкоголя из организма можно с помощью контрастного душа, теплой ванны или похода в парилку, ведь токсины выходят не только с выдохом, но и с потом через поры кожи.

Кроме того, детоксикация будет проходить быстрее, если соблюдать несложные рекомендации:

• пейте как можно больше чистой воды;
• если нет противопоказаний, возможен прием мочегонных препаратов, например, Верошпирона;
• в качестве натуральных мочегонных может выступать арбуз, безалкогольное пиво, кофе с молоком, зеленый чай, отвар шиповника или овса;
• восполнить запасы солей-электролитов в организме поможет всем известный способ – стакан рассола;
• способствовать переработке токсинов будут кисломолочные продукты, например, кефир или кумыс;
• ускорить процесс детоксикации поможет свежий воздух и дыхательные упражнения: в течение пары минут делайте максимально глубокие вдохи и шумные выдохи.

Устраняем алкогольное амбре

Если дождаться, пока организм полностью очистится от токсинов, возможности нет, и нужно привести себя в надлежащий вид, устранив перегар, максимально быстро, стоит узнать, что убивает запах алкоголя изо рта.

Прежде всего, проснувшись утром и обнаружив у себя запах перегара или догадавшись о его наличии, нужно почистить зубы , используя зубную пасту с мощным дезодорирующим эффектом. Второй важный шаг – завтрак. Даже если вас тошнит, придется себя перебороть и съесть хотя бы что-то легкое.

Разберемся, чем предлагают перебить запах алкоголя «бывалые». Первое, что приходит в голову – жвачка. Но не любая жевательная резинка в данной ситуации уместна. Лучше всего пожевать фруктовую жвачку, а не ментоловую. Считается, что эффективно отбивают запах алкоголя изо рта кофейные зерна, мускатный орех, лавровый лист.

Лук и чеснок за счет своего убойного аромата могут заглушить амбре, но с таким дыханием вы вряд ли сможете отправиться в многолюдное место, в том числе и на работу. Незначительно, но улучшить ситуацию можно, прополоскав рот отваром листьев мяты. Кратковременный эффект дадут дезодорирующие ополаскиватели для полости рта и освежители в виде спреев.

Узнайте, какие существуют разновидности съемных и несъемных зубных протезов .

Виды брекет-систем и их особенности описаны здесь .

В чем особенности бюгельного протеза, вы прочтете тут: /byugelnyiy-protez-osobennosti/ .

Важно принять душ и сменить одежду, так как даже если вам удастся устранить запах алкоголя изо рта, «помятый» внешний вид и материалы, поглотившие в себя неприятные ароматы, выдадут вас с головой.