Как правильно чистить зубы содой и солью?

Многие люди сегодня выбирают домашние методы очищения организма и зубов в частности. Они убеждены в том, что во всем нужно придерживаться натуральности, не злоупотреблять бытовой химией, что касается не только моющих средств, но и средств личной гигиены, например, паст и освежителей для рта. В противовес этому мнению стоматологи трубят о том, что чистить зубы содой или солью, активированным углем или перекисью водорода очень вредно для зубной эмали. Но так ли это на самом деле? В конце концов, солью и содой люди чистили зубы задолго до того, как появились зубные пасты, которые стали доступны по цене каждому потребителю.

Как чистить зубы содой?

Во-первых, следует отметить, что для этой процедуры можно использовать только пищевую соду (другое название – бикарбонат натрия), и ни в коем случае не техническую, которую также продают в магазинах, но среди чистящих средств для раковин и ванн.

Главные преимущества использования этого пищевого продукта – его дешевизна и эффект отбеливания после проведения первой же процедуры. Еще одно – возможность сделать это дома самостоятельно, не прибегая к помощи стоматолога. Бикарбонат натрия имеет мягкий абразивный эффект, а также действует как антибактериальное средство.

Что касается недостатков этого метода, то, к сожалению, их больше, чем преимуществ:

• негативное влияние на эмаль зубов (сода истончает ее, делает более чувствительной к резким переменам температур или вкуса, поэтому не удивляйтесь, если после такой чистки у вас начнут болеть зубы, особенно как реакция на кислую, холодную или слишком горячую пищу);
• кратковременность действия (поэтому чистить зубы пищевой содой следует не реже, чем раз в неделю);
• поверхностность воздействия (чистить содой зубы – не означает избавлять их от сильно проявленного зубного камня и темных пятен – с этим поможет только стоматолог);
• кровоточивость десен (это средство вызывает раздражение всей ротовой полости и больше всего – десен, которые могут даже повреждаться);
• аллергическая сыпь на коже лица в области рта.

Выше упоминалось, что содой следует чистить зубы не реже одного раза в день, но и не чаще, иначе это будет очень вредно для десен и эмали.

Переходим непосредственно к самой процедуре. Существует несколько методов ее осуществления:

Чистка зубов сухим порошком соды

Самый простой метод. Для этого зубную щетку предварительно смачивают в оде, чтобы порошок хорошо пристал, насыпают его на щетку и наносят на зубы. После этого хорошо прополаскивают рот. Но все равно при этом остается характерное послевкусие. Зубную щетку можно заменить простой марлей.

Сода с зубной пастой

Чтобы избавится от вкуса порошка во рту, можно добавить его в обычную зубную пасту – это усилит его отбеливающий эффект и будет намного приятнее, но в то же время эффект от самого порошка уменьшится.

Узнайте, какую эффективную помощь могут оказать родители, когда у малыша режутся зубы .

Знаете ли вы, что такое виниры и какими они бывают? Как устанавливаются виниры и в чем их преимущества, вы можете узнать тут .

Домашняя паста с использованием пищевой соды

Шесть частей соды смешивают с одной частью глицерина и одной частью перекиси водорода. Для того чтобы паста имела приятный вкус и аромат, добавляют мяты, корицы или масло чайного дерева. Используют ее, как обычную зубную пасту утром и вечером, а хранят в закрытой упаковке (пластиковой баночке, специально купленном в туристическом магазине тюбике).

Использование концентрированного раствора соды

Количество воды зависит от ваших пожеланий. В нем разводите порошок этого пищевого продукта до такой степени, пока он не перестанет растворятся – признак того, что вода им «насытилась». После этого, нанесите раствор на марлевый тампон и протрите им зубы. Сделайте так несколько раз.

Сода с лимоном

К порошку соды можно добавить несколько капель лимонного сока – это усилит ее отбеливающий эффект. Но такую чистку стоматологи особенно запрещают проводить, потому что полученная смесь настолько негативно влияет на зубы, что со временем при бесконтрольном использовании этой чистки, они просто выпадают.

Чистим зубы солью

Этот метод в 1674 году изобрел голландец Антоний Ван Левенгук после того, как обнаружил, что на зубах живет большое количество микробов. Их хорошо уничтожала соль, поэтому считалась самым эффективным средством гигиены рта в то время. На сегодня ученые отмечают еще и хороший отбеливающий эффект от этого пищевого продукта.

Для чистки подойдет и обычная поваренная соль, но еще лучше взять морскую, богатую йодом, магнием, кальцием и другими веществами, позитивно влияющими на зубы и десна. Но ее следует перемолоть до более мелкой консистенции.

Солью чистят зубы несколькими способами:

• используя сухой продукт мелкого помола: так же, как и соду, его насыпают на влажную щетку и наносят на зубы (но нельзя не упомянуть, что первая такая чистка будет более, чем неприятна, ведь соленый на вкус порошок будет скрежетать на эмали);
• немножко соли можно добавить в зубную пасту, такая чистка будет менее неприятной (некоторые люди для достижения максимального эффекта отбеливания добавляют в ее состав еще и соду, или лимонный сок, или древесный уголь, или все вместе, но это настолько вредно, что делать ни в коем случае нельзя, иначе скоро выпадут зубы);
• приготовить домашнюю пасту: растолочь одну таблетку кальция и смешать полученный порошок с таким же количеством соли, разбавить водой, чтобы получилась пастообразная смесь (при желании можно добавить немножко обычной пасты), чистить зубы осторожно, чтобы как можно меньше повреждать десна и эмаль.

Узнайте, почему дети скрипят зубами во сне .

Что такое скайсы на зубы, вы узнаете здесь .

Как помочь малышу при зубной боли, вы прочтете тут: /u-rebenka-bolit-zub/ .

Понятно, что использование выше указанных веществ для очищения зубов достаточно вредно и небезопасно, что и подтверждают не только стоматологи, но и сами люди, которые когда-нибудь это делали. Но еще более вредно будет вообще не чистить зубы, если паста закончилась, а купить ее временно негде. Хотя бы для этого нужно знать о существующих альтернативных методах чистки в домашних условиях.