Почему плохо пахнет изо рта и что делать?

Дурной запах изо рта может испортить даже самое приятное впечатление о человеке. Столь деликатная проблема может крыться не только в плохом уходе за ротовой полостью, – причинами могут быть серьезные заболевания внутренних органов. Человек привыкает к своим запахам, поэтому может не замечать его. Однако если вы наблюдаете непонятную реакцию окружающих, которые стараются держаться от вас на расстоянии, стоит прислушаться или скорее «принюхаться» к себе.

Причины галитоза

Когда плохо пахнет изо рта, самой безобидной причиной может быть употребление еды с резким запахом, например, лука или чеснока. Неприятный запах может возникнуть и после употребления капусты, так как при ее переваривании выделяется много серных веществ. Они через кровь попадают в легкие, а потом выходят наружу через дыхание, поэтому простая чистка зубов в этом случае мало эффективна.

Однако если эта причина устранена, а запах остается, значит, проблема кроется глубже – в микрофлоре рта или в дыхательных путях, пищеварительной или эндокринной системе. Причиной могут быть даже такие заболевания, как диабет, синусит, дисбактериоз, тонзиллит.

Итак, плохо может пахнуть по таким причинам:

• еда с резким ароматом;
• несбалансированное питание;
• проблемы с зубами и деснами;
• заболевания миндалин, носоглотки, гланд;
• проблемы с пищеварительным трактом;
• слишком сухая слизистая оболочка;
• воспалительные процессы во рту;
• заболевания эндокринной системы.

Само собою разумеющимися причинами, почему может плохо пахнуть во рту, является табакокурение и употребление алкоголя.

Узнайте, как привыкнуть к вставной челюсти .

Можно ли беременным лечить зубы, какие анестетики применяются для обезболивания, и какие процедуры считаются опасными, вы можете прочитать тут .

Гигиена рта

Что делать, если со внутренними органами все в порядке, а изо рта плохо пахнет? Нужно больше уделять внимания гигиене ротовой полости. На зубах образуется плотный налет на эмали. На сегодня становится популярной процедура удаления его при помощи ультразвука, проводится она в стоматологии.

Воспаление десен, что также может быть причиной неприятного запаха, нередко вызывают зубные камни. Они убираются также этим способом.

Кроме чистки зубов, которую нужно делать тщательно и регулярно, необходимо уделить внимание другим видам очистки: использование зубных нитей и очистка языка. Кариозные полости также влияют на гигиену рта , поэтому к профилактике неприятных запахов можно отнести и визит к стоматологу.

Иногда причиной, почему возникает плохой запах, может быть патологическая сухость во рту. Из-за недостатка влаги выработка полезных бактерий, которые борются с вредными, сокращается. Поэтому если замечаете такую проблему, всегда нужно носить с собой бутылочку с водой, чтобы при необходимости смачивать ротовую полость.

Кроме того, нужно выбирать пасту и ополаскивать без спирта, так как он сушит рот. Побороть серные компоненты на молекулярном уровне помогают ополаскивали, в состав которых входит диоскид хлора.

Использование флоссов

Флоссы или нити для зубов помогают очистить промежутки между зубами, где также скапливаются бактерии, от которых может исходить неприятный запах. Почему чистки зубов недостаточно, чтобы избавиться от них? Стоматологи твердят, что щетка очищает только шестьдесят процентов поверхностей зубов, остальные сорок остаются «грязными».

Использовать флоссы достаточно один раз в день. Для облегчения этой процедуры можно обзавестись специальным электрическим прибором – флоссером. Чтобы извлечь застрявшую еду между зубов в течение дня, можно использовать зубочистку.

Чистка языка

Кроме зубов и десен причиной, почему плохо пахнет из ротовой полости, может быть язык. Особенно за ночь на нем скапливается слизь с дурным запахом, который убрать одним полосканием вряд ли удастся. Корень языка лучше всего очищать чайной серебряной ложкой. Но не надавливайте до рвотного рефлекса и не переусердствуйте, чтобы не повредить слизистую оболочку.

Народные средства

Стоматологи рекомендуют полоскать рот после каждого приема пищи, чтобы промыть полость от ее остатков. Свежее дыхание также обеспечит включение в рацион растительной пищи. Делайте салаты из петрушки, сельдерея, моркови. Для перекуса вполне подойдут орехи и нежирный сыр.

Чтобы обеспечить хороший запах, можно пожевать изрубленную смесь петрушки, мяты и шалфея. А вот злоупотребление белковой и жирной пищей как раз приводит к неприятным запахам, так как в процессе ее переработки выделяется ацетон.

В древних итальянских традициях встречается совет делать настои для полоскания рта из шалфея, можжевельника, корицы, листьев розмарина, корней кипариса. Среди традиционных рецептов, чтобы хорошо пахло изо рта, применяют ромашку и мяту. Эти травы не только дезинфицируют, но и восстанавливают микрофлору рта.

Для того, чтобы побороть гнилостные бактерии, делают также отвар из коры дуба. Курс оздоровления этими средствами составляет месяц, в течение которого нужно полоскать рот отварами три-четыре раза в день. Рецепт отвара довольно прост: одну столовую ложку листьев или коры залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса, затем процедить и использовать в теплом виде.

Чтобы очистить миндалины, можно использовать полынь. Только для нее пропорции несколько другие: на два стакана кипятка одна чайная ложка целебной травы.

Народная медицина также предлагает простой рецепт очистки желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо сделать солевой раствор: столовая ложка на пол литра воды. Ее нужно выпить натощак, а через некоторое время приступить к завтраку.

Узнайте, не совершаете ли вы ошибок при чистке зубов .

На что обращать внимание при выборе детской электрической щетки, вы можете узнать здесь .

Выбираем эффективное обезболивающее тут: /lekarstva-dlya-vseh-ot-zubnoy-boli/ .

Рекомендуется съесть молочную кашу, чтобы не возникло раздражение желудка. Проводить такую процедуру необходимо в течение пяти дней. Однако она противопоказана тем, кто страдает язвенными заболеваниями желудка. Для приема внутрь также рекомендуется употреблять настой мяты (одну столовую ложку залить стаканом кипятка).

В случае, когда уход за ротовой полостью не убирает плохой запах, необходимо обследоваться у врачей, чтобы выявить подлинный источник проблемы.